Hoje eu pensei estava pensando em assuntos para o blog e eu me lembrei que fazia muito tempo que eu não postava nada na categoria sobre morar sozinha(o) e na categoria dona de casa e o post que eu trago hoje se enquadra em ambas. Quando eu fui morar com meu namorado eu ainda não entendia nada sobre o que deveria comprar para passar o mês sem grandes preocupações, mas ao longo de toda minha experiencia eu acabei aprendendo como fazer e eu achei que seria maravilhoso compartilhar com vocês isso. Vou deixar claro que não vou deixar nenhuma marca aqui no post, apenas vou dar dicas do que você tem que por no seu carrinho no rancho do supermercado e que você pode deixar para comprar durante a semana... Também não é uma regra, você pode adaptar de acordo com sua real necessidade, tudo o que eu vou por aqui é baseado na minha experiência com duas pessoas em casa.

O post vai ser em formato de lista de supermercado mesmo, a lista é bem básica pois este é objetivo do post, é reunir itens essenciais para passar o mês e lembrando que tudo são para receitas simples, gostosas e rápidas. Vamos começar!

Comidas

▼ 5Kg de arroz eu me viro muito bem com essa quantidade, mas isso é porque eu faço mais massa do que arroz, você pode trocar a quantidade de massa pela de arroz, eu prefiro massa por ser mais fácil preparar.

▼ 8 pacotes de massa intercale em vários tipo, aqui em casa a gente geralmente compra a espaguete e parafuso, mas você pode alternar nas que você mais gosta.

▼ 2Kg de feijão preto

▼ Molho de tomate pronto, compre na quantidade que você acha que vai precisar, geralmente eu compro bastante porque uso bastante e porque a data de vencimento é bem avançada, não tem perigo de estragar por falta de uso.

▼ Creme de leite, aqui em casa eu compro 10 caixinhas por mês, principalmente depois que eu aprendi a fazer molho branco, além de ser usado para molhos salgados eu também uso para cobertura de bolo, derretendo o chocolate no molho.

▼ Leite condensado, aqui eu compro 3 caixinhas e geralmente sobra, mas é sempre bom ter em casa, é algo que não pode deixar faltar, eu sempre preciso ter algum doce de fácil acesso, as vezes me dá vontade incontrolada de comer.

▼ 1kg de massa de tapioca, é uma ótima alternativa saudável para um lanche rápido no café da manhã. da tarde ou até aquele lanchinho da madrugada, é fácil e uma delicia.

▼ Filé de peito de frango é a carne mais fácil de preparar e dá para elaborar várias receitas gostosas com ele, é super barato e você já compra com os pedaços separados, alguns já vem temperado, mas eu prefiro fazer o meu tempero.

▼ Bife empanado ou bife de hambúrguer é a melhor opção para os dias de preguiça.

▼ 3 cebolas, 5 batatas, 1 pimentão, 2 cabeças de alho, aqui em casa eu uso esses ingredientes, porém não é bom comprar em grande quantidade porque estraga bem rápido, o ideal é comprar essa quantidade no rancho e o que faltar comprar na fruteira perto de casa mesmo.

▼ Requeijão, margarina e maionese, você até pode comprar em grande quantidade, mas tem que tomar cuidado, alguns produtos estragam bem rápido depois de abertos.

▼ Frios, queijo e presunto você pode comprar até em grande quantidade, em alguns mercados é bem baratinho e compensa bastante comprar em grande quantidade, porém você tem que prestar bastante atenção, são produtos que vencem rápido, aqui em casa eu congelo, o sabor não muda nada e dura muito mais, sem estragar.

▼ Bolachas de água e sal (eu sei que o correto é biscoito, mas aqui no sul ninguém chama de biscoito), torradinhas, bolacha recheada, biscoito maizena são ótimas opções para lanche rápido.

▼ 12 ovos

▼ Bolo pronto, é uma ótima opção para fazer bolos rápidos e super gostosos.

▼ Refresco em pó, eu uso bastante porque não vou gastar dinheiro com refrigerante todos os dias e porque o suco natural aqui em casa só quem toma sou eu, sem contar que o refresco em pó é bem mais prático.

▼ 12L de leite, mesmo que você more sozinha é uma ótima opção pois tem um prazo maior para vencer e é bastante usado em várias receitas.

Limpeza

▼ 2kg de sabão em pó, eu sempre deixo um aberto e outro fechado e quando abro o outro sei que ta na hora de comprar mais.

▼ 2L de amaciante, eu sempre uso assim e 2L dura o mês inteiro.

▼ Desengordurante, é sempre bom ter aqueles sprays para tirar gordura do fogão, armários, etc.

▼ Limpa vidros.

▼ Sabão em pedra e detergente liquido.

▼ Produtos para a limpeza do chão e móveis.

Os produtos de higiene eu nem vou citar porque é algo que a gente sempre soube o que precisa, e tem pessoas com mais necessidades que outras, mas o básico mesmo está listado ai em cima, lembrando que não é só isso que vai preencher o seu mês, mas estes são itens que você sempre deve por no seu carrinho. Lembrando que frutas e verduras é bem melhor comprar na feirinha ou na fruteira, quando você compra o ideal é consumir em até 5 dias, dependendo do que é, pois depois estraga. E então o que vocês acharam da listinha? Ajudou?